Reklamlar

EVDE BURUN KÜÇÜLTME EGZERSİZLERİ NASIL YAPILIR...

Diğer bir egzersizde burun deliklerini kapatmak. Başparmağınızla önce sağ burun deliğinizi kapatıp sol burun deliğinizle nefes alın ve 5 saniye bekleyip bırakın. 5 saniye sonunda aynı hareketi sol burun deliğinizi kapatarak uygulayın. Her iki burun deliğiniz için 5'er defa sabah ve akşam uygulamalısınız.
Reklamlar

Bakmadan Geçme!

KAPAT
HİNDİSTANCEVİZİ YAĞI MUCİZESİ...